Diet Ga Kurus-Kurus

Ditulis oleh Kang SEO
Gw kesel nih. Masa gw udah berusaha diet tapi berat badan ga turun - turun. Udah ikut saran dari temen juga masih tetap aja ga kurus kurus. Tapi, setelah gw pikir ternyata gaya hidup gw yang salah. Diet itu tidak harus mengurangi porsi makan, tapi jadwal makannya lah yang salah. Dan konsisten itu juga harus penting, jangan seperti gw yang diet ga teratur alias pas inget dan pingin doang. Kesimpulannya sih diet itu bukan soal banyak makan, tetapi kualitas kita makan dari waktu makan, apa yang kita makan dan kebiasaan kita sehari-hari nya. Jadi, ayo semangat untuk kalian yang diet juga seperti gw. Punya tubuh ideal yang sehat itu baik dan menjadi kebanggaan tersendiri.
Situs curhat online gratis terpercaya dan terbaik di Indonesia , tulis curhat mu dengan anonim dan hilangkan beban perasaan dan pikiran di situs curhat
© 2020 okeylah.com